Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Hier könnt Ihr posten was nicht mit dem Thema Racing zusammenhängt
Jokes, jeglicher Dummfug oder einfach nur um zu quatschen :-)

Moderatoren: as, Chris

Antworten
Benutzeravatar
DOM99
Beiträge: 716
Registriert: Donnerstag 9. Juli 2009, 17:13
Motorrad: RJ15
Wohnort: Hattingen
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von DOM99 » Sonntag 22. Dezember 2013, 17:51

mr_spinalzo hat geschrieben:Ohne das in eine endlos Diskussion ausarten zu lassen
Ich mache jetzt knapp 30 Jahre Sport und kann aus eigener Erfahrung sagen , dass es schon nahrungs ergänzungs mittel gibt die sich positiv auswirken
Und mit positiv ist nicht der Doping Test gemeint


Zu sagen das braucht's nicht und wenns doch hilft ist es häufig Testosteron verunreinigt , sind Stammtisch Parolen
Da hast Du mich auch falsch verstanden. Ich meinte, daß Du die Ergänzungsmittel nicht brauchst, weil Du auch Joghurt, Quark, Fisch, Eier, Hühnchenfleisch, Nüsse, Bohnen etc. nutzen kannst, um Dich proteinreich zu ernähren. Sicher kannst Du stattdessen auch Proteinpulver verwenden, welches ja häufig aus Molke oder anderen Milchprodukten extrahiert ist. Man muß es aber nicht!
Und natürlich helfen diese Produkte, auch wenn sie nicht verunreinigt sind. Die verunreinigten wirken nur besser. Das wäre ja so, als ob Du sauberes Pulver nimmst und Testosteron dazu!
Und es gibt zuviele verunreinigte, nämlich in einer 2003 vom Institut für Biochemie der Sporthochschule Köln durchgeführten Untersuchung 11,6% der in Deutschland zufällig gekauften Produkte.

Hier der Link:
http://www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=& ... 7178,d.Yms

Und es trifft sogar internationale Spitzensportler:
http://www.tagesspiegel.de/sport/gedopt ... 05956.html

Du merkst also, daß ich mich ein klein bißchen oberhalb vom Stammtisch-Niveau bewege...

Gruß, Dominik

Diese Werbung ist nur sichtbar, solange Du nicht eingeloggt bist!
Benutzeravatar
oeinck
Beiträge: 291
Registriert: Samstag 9. Oktober 2010, 19:07
Motorrad: KTM Superduke
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von oeinck » Montag 3. März 2014, 12:44

Für alle die, die es nicht glauben wollten oder meinten es besser zu wissen :assshaking: :assshaking:
Das 10 Wochenprogramm funktioniert von 118 Kilo auf 90 Kilo runter

Vorher
Bild

Nachher
Bild
Bild
Und jetzt kann der Shitstorm für Blödsinn gelaber wieder losgehen :lol: :alright:
Manchmal vermisse ich die Prügelstrafe

Benutzeravatar
Prinzesschen
Beiträge: 450
Registriert: Sonntag 9. August 2009, 10:22
Lieblingsstrecke: Most/Osl
Wohnort: Hameln/Paderborn
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von Prinzesschen » Montag 3. März 2014, 14:48

Fake! :alright:






P.S. Respekt, die Leistung verdient Lob und Anerkennung! :icon_thumleft :icon_thumleft
#139

Karlson
Beiträge: 280
Registriert: Sonntag 26. Januar 2014, 16:42
Motorrad: S1000RR
Lieblingsstrecke: Most
Wohnort: Langendorf bei Hammelburg
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von Karlson » Montag 3. März 2014, 15:20

Gratulation, die Kombi passt am Bauch wieder und ist an den Armen zu eng :wink:

Respekt! :!:
Wenn du weisst daß du langsam bist musst du schneller machen...

Benutzeravatar
AMEISE
Beiträge: 191
Registriert: Montag 24. November 2008, 21:38
Motorrad: CBR600RR
Lieblingsstrecke: Most
Wohnort: Bayern
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von AMEISE » Montag 3. März 2014, 17:13

oeinck hat geschrieben:Für alle die, die es nicht glauben wollten oder meinten es besser zu wissen :assshaking: :assshaking:
Das 10 Wochenprogramm funktioniert von 118 Kilo auf 90 Kilo runter

Vorher
Bild

Nachher
Bild
Bild
Und jetzt kann der Shitstorm für Blödsinn gelaber wieder losgehen :lol: :alright:
Wo bitte sollen hier 28 KG verschwunden sein ?

8 KG würde ich noch glauben aber 28, soviel wiegt das Bäuchlein nie und nimmer und
Muskeln sinds ja auch nicht weniger sondern mehr geworden !
AMEISE

Benutzeravatar
Normen
Beiträge: 8353
Registriert: Mittwoch 19. November 2003, 18:17
Motorrad: CBR1000 SC59/ RSV4
Wohnort: Melsungen
Rundenzeiten
Videos
Kontaktdaten:

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von Normen » Montag 3. März 2014, 19:29

Viiiiiel zu viel Muskeln für Racing :D :D :D :D

Grüße Normen

...bin auch schon weit mit meinem Wintertraining - von 67 auf 72 Kg - das bringt Druck aufs Hinterrad :lol: :lol: :lol:

hyperduke
Beiträge: 401
Registriert: Donnerstag 7. November 2013, 20:39
Lieblingsstrecke: hungaroring
Wohnort: Österreich
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von hyperduke » Montag 3. März 2014, 20:01

oeinck hat geschrieben: Und jetzt kann der Shitstorm für Blödsinn gelaber wieder losgehen :lol: :alright:
SEHR cool. Das macht Mut. =D>
Jetzt müsste ich mich nur iiiiirgendwiiie 10 Wochen motiveren können.
...wird hier kaum jemand beurteilen können. Aber Fakt ist, ... :lol:

Benutzeravatar
mr_spinalzo
Beiträge: 4656
Registriert: Mittwoch 19. November 2008, 20:36
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von mr_spinalzo » Montag 3. März 2014, 23:19

Bis zu harten sixpack fehlen noch 10-15 kg

Dagegen waren die ersten 20kg einfach, gegen Ende wird's richtig unangenehm
schmerz ist wenn schwäche den körper verlässt

Dr.Best
Beiträge: 1261
Registriert: Montag 12. August 2013, 18:35
Motorrad: RN22
Lieblingsstrecke: Most
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von Dr.Best » Montag 3. März 2014, 23:26

Bin ich ja froh das sixpack bei mir serienmäßig ist!

Aber Respekt vor der Leistung!!!

Benutzeravatar
Daryl
Beiträge: 539
Registriert: Freitag 11. Januar 2008, 00:36
Motorrad: R6
Lieblingsstrecke: TT Mountain Course
Wohnort: Baden-Baden
Rundenzeiten
Videos

Re: Mein Winter-Fitness-Training 2013/2014

Beitrag von Daryl » Dienstag 4. März 2014, 10:32

Nur weil du Dünn bist, heißt es nicht dass du ein schönes Sixpack hast ;)
International Road Racing Championship 2014 & 2015
Yamaha R6 Dunlop CUP 2016
Czech Road Racing 2017 / UlsterGP 2017 / ManxGP Isle of Man 2017

http://www.kraus-racing.de / http://www.borni.eu

Antworten